Les plantes dépolluantes : ma petite sélection personnelle !

Assainir son intérieur grâce aux plantes dépolluantes : mes quatre plantes chouchous.

Il commence à faire bien froid et je vais progressivement laisser le jardin s’endormir pour l’hiver. Mais pas question de rester sans rien faire, je vais me préoccuper à nouveau de mon intérieur : décoration de Noël (oui je commence tôt, mais je bricole plein de petites choses), plats réconfortants et … petits soins particuliers pour les plantes qui vivent à la maison ! Je commence à en avoir un certain nombre : les succulentes dans mes terrariums, les orchidées rentrées au chaud, mais aussi, parmi les dernières arrivées, mes plantes dépolluantes, présentes du séjour aux chambres à coucher !!

Aller, je vous fais un petit point sur ce que c’est finalement la dépollution par les plantes, et je vous montre ma sélection du moment, 4 plantes que j’adore, faciles à cultiver, entretenir et toutes jolies 🙂

Chlorophytum, LA super plante dépolluante !

Les plantes dépolluantes, quésaco ??

Avant de vous présenter mes petites plantes dépolluantes chouchous, je vais vous expliquer pourquoi il faut se préoccuper de la bonne qualité de notre air intérieur … Avec l’hiver vous allez passer plus de temps à la maison, alors il est important d’y respirer un air le plus sain possible, surtout si on peut le faire en douceur et de façon naturel !!

Savoir identifier les sources de pollution de notre intérieur.

Chaque jour, dès que nous sortons de chez nous, nous sommes agressés par des substances toxiques présentes dans l’atmosphère … Mais, et de plus en plus, l’air que nous respirons est également de mauvaise qualité au cœur même de notre maison ou appartement. Les matériaux utilisés pour la construction de nos habitations ou des meubles qui les composent et les décorent, deviennent de nouvelles sources de pollution !!

Les polluants chimiques

• Les composés organiques volatils ou COV.

Un grand nombre d’éléments présents dans nos intérieurs contiennent des COV et parmi les plus fréquents l’on trouve :

1. Le formaldéhyde utilisé pour la fabrication des panneaux de bois agglomérés, la colle à moquette, le laine de verre ou de roche, certains, les vitrificateurs …
2. Le benzène entrant dans la composition de produits de bricolage, d’ameublement ou de décoration. Un petit coup de jeune à la maison et hop de nouveaux polluants 🙁
3. Les éthers de glycol que l’on retrouve dans les peintures, les vernis, et dans certains cosmétiques.
4. Les phtalates, plastifiants très utilisés jusqu’à récemment dans la composition du PVC, sont encore très présents mais ils ont été interdits par la commission européenne pour la fabrication des jouets et articles de puériculture.

Et c’est pas fini !! la liste serait longue si je devais vous citer tous ces composés volatils qui polluent notre air sous l’influence de l’humidité relative et du chauffage de nos habitations :-/

• Le monoxyde de carbone.

Le plus sournois et le plus dangereux !! Ce gaz est présent dans l’air en cas de mauvais réglage d’un système de chauffage au bois, au gaz ou au charbon ; il se forme du fait de la mauvaise combustion de la matière carbonée, il est inodore et il provoque des nausées, une vision floue, des maux de tête et une difficulté à se mouvoir … Ce gaz présente un risque mortel.

• Les produits relâchés dans l’air.

Certains pesticides et biocides utilisés pour lutter contre les insectes indésirables, les désodorisants pour cacher les “mauvaises odeurs”, les cosmétiques en aérosol (déodorant, laque …).

La pollution électromagnétique

Pour le moment je ne vous ai évoqué que les polluants “directs”, les mieux identifiables, mais il y a les autres, les perfides, ceux provenant des ondes électromagnétiques ; nous y sommes plus ou moins sensibles, et ils faut savoir qu’ils existent et qu’ils ont des répercussions sur notre santé : maux de tête, troubles du sommeil … Ces polluants proviennent de l’utilisation d’objets du quotidien : four à micro-onde, ordinateur, téléphone portable …

Les autres polluants

La pollution biologique est également à prendre en compte pour identifier les différentes sources de pollution atmosphérique ! Notamment les allergènes véhiculés par nos animaux domestiques … Et oui, “petit chat” pollue ? Et il ne peut pas rejeter la faute sur les acariens, si mon homme éternue c’est à cause de lui !!!

Pauvre petit Netflix

Alors … avant d’abandonner le chat, de vendre les meubles et de déserter la maison, il nous reste quelques solutions : privilégier dès que possible l’achat de meubles réalisés en matériaux écologiques (bon pas toujours facile …), utiliser des peintures sans solvant, et surtout, aérer au moins 10 minutes par jour les pièces de son logement !! Et pour booster le mécanisme d’assainissement de notre air intérieur, on peut aussi utiliser plein de petites plantes dépolluantes, elles sont nombreuses, toutes plus jolies les unes que les autres et très souvent faciles à entretenir ! Une solution douce et naturelle pour mieux respirer à la maison 🙂

Des plantes dépolluantes pour mieux respirer !

Trouver des solutions pour améliorer notre intérieur, est une question que se posent les scientifiques depuis déjà un moment ; en 1974, l’Américain Bill Wolverton avait réalisé des études pour la Nasa, et ces dernières prouvaient que certaines plantes avaient la capacité d’absorber certains polluants.

En France, le programme Phyt’air (initié en 2001) a également étudié cette faculté qu’ont les plantes à assainir l’air intérieur de notre maison ou appartement. Ainsi, les chercheurs de la faculté de pharmacie de Lille ont prouvé la capacité de bioépuration de l’air par certaines plantes, ces plantes que l’on appellera par la suite des plantes dépolluantes.

Petit schéma explicatif :

source : “Les meilleures plantes dépolluantes”, G. Chaudet et A. Boixière-Asseray, éd. Rustica.

Ainsi, la plante convertit, par ses feuilles, le gaz carbonique en oxygène, et par ses racines elle absorbe certains polluants qui ont été préalablement “respirés” par les feuilles … De ce fait, en “transpirant”, notre super plante dépolluante augmente ainsi le taux d’humidité de l’air (l’hygrométrie)  et améliore la qualité de Notre air 🙂 Et tout ce petit processus est permis grâce à la photosynthèse.

Re schéma explicatif :

source : “Les meilleures plantes dépolluantes”, G. Chaudet et A. Boixière-Asseray, éd. Rustica.

Après ce petit point théorique, reste plus qu’à choisir vos plantes et bien les soigner !! Une plante heureuse sera reconnaissante, plus elle sera en bonne santé et plus elle aura une réelle action dépolluante !!

Ma petite sélection perso de plantes dépolluantes !

J’aurais pu vous parler de mes orchidées car j’en possède un certain nombre et elles ont également une certaine capacité à éliminer une partie du formaldéhyde émis par le mobilier, mais à la maison, elles ont davantage un pouvoir relaxant … Faciles à entretenir dans nos intérieurs de maison ou d’appartement (suivez d’ailleurs mes conseils pour les faire refleurir et ceux de Détente Jardin pour prendre soin de vos orchidées), ce sont des plantes très design, agréables à contempler, leurs couleurs sont souvent lumineuses et apportent de la gaité … elles œuvrent ainsi à réduire le stress de la vie moderne lorsqu’on habite en ville …

Mais dans ce billet, il va être question d’une sélection de mes super plantes dépolluantes, celles qui font justement en ce moment de la concurrence à mes orchidées 😉

Combien de plantes et où les placer dans la maison ?

Tout d’abord, quelle que soit la plante que vous allez choisir, il faudra lui trouver un emplacement proche d’une source de lumière, une fenêtre mais sans soleil direct. La plupart des plantes dépolluantes, sont originaires de pays chauds, elles aiment la douceur et une importante luminosité ! Et plus elles seront proches de la lumière, plus leurs capacités dépolluantes seront accrues.

Toutes les plantes que j’ai sélectionnées ne sont pas toxiques, elles pourront donc être placées de la chambre au salon sans problème 🙂

Quant au nombre exact de plantes à placer dans une pièce pour qu’elles assainissent convenablement son air, et bien là l’état actuel de la recherche ne permet pas de dire avec précision le volume d’air épuré par une plante ; d’autant que cet assainissement dépend de la taille des plantes – plus une plante grossit, plus ses capacités dépolluantes augmentent – de leur espèce – à chaque plante sa spécialité –  et les conditions dans lesquelles elles sont cultivées. Mais la moyenne serait de 5, et 5 plantes dans une pièce on y arrive vite, une plante décore, apaise un espace de vie.

Même si la capacité des plantes à assainir notre air reste encore à étudier pour prouver leur réelle capacité dépolluante, on ne peut pas se faire de mal à essayer de vivre mieux en douceur et grâce à la nature.

Alors, alors … Quelles plantes vous ai-je sélectionné 😉

Mes plantes chouchous !

• Le Chlorophytum (plante araignée ou phalangère), c’est LA super plante plante dépolluante par excellence, La plante la plus efficace en ce qui concerne l’oxygénation d’une pièce et l’absorption des toxiques tels que : le benzène, le formaldéhyde, le toluène ou le monoxyde de carbone !!

Stolon de chlorophytum

C’est une plante très facile à cultiver, elle grossit vite et ne nécessite que peu d’entretien ; elle fleurit, ses fleurs ressemblent à de petites étoiles blanches au bout de longues tiges appelées stolons. Ces derniers, une fois qu’ils auront bien grossi, pourront être coupés et placés dans un peu d’eau, et une fois les racines développées, il ne restera plus qu’à les mettre dans un pot, petite activité que vous pouvez réaliser avec vos enfants !!

Fleur de chlorophytum

C’est une plante qui apprécie une température constante autour de 20°, une belle luminosité indirecte (devant une fenêtre exposée au nord), un arrosage modéré (une fois par semaine l’hiver, et tous les 2 jours le reste de l’année), un rempotage au printemps avec un terreau pour plante verte et …. c’est tout ! De bons soins et elle sera très reconnaissante, pouvant même être placée dans une chambre d’enfant puisqu’elle n’est pas toxique 🙂

• Le Spathiphillum (ou lis de la paix ou fleur de la lune), voilà une seconde plante championne de la dépollution ; sans grandes exigences, le spathiphyllum présente une longue durée de vie et offrira de magnifiques fleurs blanches en forme de spathe en plus d’une impressionnante croissance.

Cette plante dépolluante apprécie également une température ambiante entre 18 et 20° (autour de 16° en hiver si possible), le lui faites pas prendre un petit bol d’air en été comme en hiver, elle déteste les changements de températures et n’appréciera pas son petit tour dehors … Le spathiphyllum demande une forte luminosité (toujours indirecte) pour refleurir, c’est d’ailleurs pour cela que le mien à du mal à faire des fleurs, trop loin de la fenêtre ? … Il ne faudra le rempoter que tous les 2 ans, et monsieur n’aime pas trop cela, là encore il saura vous le montrer en boudant !!

Enfin, non toxique et super dépolluant : action contre le benzène, le trichloréthylène, le xylène ou l’ammoniaque … il pourra également être placé dans une chambre, mais aussi au bureau comme au salon, pour assainir l’atmosphère dans toutes les situations. En plus, le spathiphyllum est très esthétique : de grandes feuilles, des fleurs blanches gracieuses et un port majestueux, quoi demander de plus pour embellir son intérieur tout en l’assainissant !

PS : le spathiphillum reste néanmoins celle de mes plantes qui présente un risque toxique pour les animaux, il faudra donc surveiller chachat s’il lui prend une envie de consommer de la verdure 😉

• Le pilea et l’aloe vera, voilà mes deux dernières plantes du moment !!

* Je vous en ai déjà venté les vertus médicinales et dépolluantes de l’aloe vera … Cette plante “couteau Suisse”, soigne, apaise, a des capacités détoxifiantes mais aussi assainit notre air intérieur ; elle débarrasse notre atmosphère du formaldéhyde, du monoxyde de carbone et absorbe les ondes électromagnétiques, dans une moindre mesure, elle capte le benzène et le toluène. C’est pour cela aussi que je vous avez conseillé de ne pas utiliser l’aloe présent dans votre maison et de préférer les feuilles que l’on trouve maintenant dans le commerce, si vous désiriez préparer des soins à base d’aloe frais et surtout Bio.

L’Aloe vera, une plante également dépolluante.

En ce qui concerne son entretien, en plus d’avoir un côté très moderne dans une maison, il change des plantes vertes classiques, l’aloe vera est très facile à cultiver ! Proche d’une fenêtre, soleil direct ou pas, peu d’eau, il s’accommode même de simples pulvérisations (le mien n’est arrosé que tous les 15 jours, l’aloe déteste l’excédent d’eau) et c’est tout !! Son seul ennemi à la maison : Netflix qui grignote le bout des feuilles, j’ai dû l’éloigner de la fenêtre et le mettre en hauteur … De plus, les feuilles de la plante contiennent de l’aloïne fortement laxative, et elles sont couvertes d’épines, alors Monsieur le Chat ne devra pas y toucher, et les enfants non plus !!

* Et enfin, ma petite préférée du moment, fraîchement découverte et installée à la maison : le pilea  🙂 C’est une plante très tendance, on la voit partout : blogs, réseaux sociaux, magazines et elle pullule dans toutes les jardineries … On ne peut plus passer à côté !! Et forcément il m’en fallait un 😉

Alors, alors c’est quoi le pilea ??

Le Pilea, une plante dépolluante tendance.

Le pilea, aussi appelé plante à monnaie, est une adorable petite succulente originaire de Chine, dont les feuilles ont un faux air de nénuphar … Comme toutes les succulentes, c’est une plante facile d’entretien : un rempotage dès l’arrivée à la maison si la plante n’est pas en période de floraison, puis tous les deux ans ; une exposition lumineuse sans soleil direct, un arrosage deux fois par semaine, le terreau ne doit pas être trempé ni se dessécher, et voilà, votre pilea sera heureux !

Ce ne sera pas la plante d’intérieur qui aura le plus de vertus dépolluantes, elle assainit autour de 10 m2 autour d’elle, et comme le pilea est plutôt de taille modeste, au moins au début, il faudra en placer beaucoup dans votre intérieur pour qu’il purifie l’air … Mais cette petite plante, que je trouve très design, est très facile à bouturer, alors sa multiplication ne sera pas un problème.

Rejets au pied de mon pilea

Attendez que les rejets au pied de votre pilea aient 5 à 6 feuilles, prélevez les délicatement, placez les dans l’eau pour que les racines se développent, et hop de nouveaux bébés à la maison !! Après quoi installez en dans toutes les pièces, il paraît que si l’on place une pièce de monnaie au pied de la plante au moment du rempotage, elle nous apporte la prospérité en plus d’être toute mignonne !!

Maintenant, il ne vous reste plus qu’à faire votre choix, serez-vous classique avec un chlorophytum ou tendance avec un pilea …

A bientôt ami(e)s du jardin, des fleurs et des plantes 🙂

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